Erilainen joogastudio!

Studiomme tarjoaa joogaa erilaisiin tilaisuuksiin sekä tapahtumiin.

Teemme myös kustomoituja joogapalveluja yrityksille.

Studiomme järjestää erilaisia kursseja & luentoja sekä Tarot-tulkintoja.

Otahan meidän sometilit seurantaan niin et jää paitsi tulevista

tapahtumista. Tulkintoja voit käydä katsomassa meidän Youtube -sekä

TikTok -kanavilta. Linkit kaikkiin löytyy alta!

Nam Nada -jooga

Joogamme sopii kaikille liikkuville kehoille. Aloittelijat oppivat ja kokeneemmat syventävät. Tunnista saa kevyen ja rauhallisen tai

voimakkaan ja hikisen. Intensiteetin voit määrittää itse.

Tuntiin kuuluu:

- alkulämmittely (Tai Chi -tyylinen)

- jooga -osuus

- kehonhuolto

- loppumeditaatio

OHJELMAT

LUONTOÄITI

Maadoittava; turvaa sekä rauhaa mieleen ja kehoon tuova jooga, joka avaa yhteyttä itseensä. Vahvistaa omaa voimaa niin henkisesti kuin fyysisestikin.

LEMPEYS

Armoa ja rakkautta itseään kohtaan rakentava jooga. Tämä ohjelma tarjoilee energiaa kehoon ja mieleen nimensä mukaan lempeästi.

SOTURI

Energiaa ja voimaa tarjoileva tunti, josta saa hyvin fyysisen niin halutessaan. Tuntiin on yhdistetty kamppailulajeja. Liikkeet eivät vaadi aikaisempaa osaamista. Soturijooga tarjoilee asennetta ja omien voimavarojen löytymistä.

Tunnille on hyvä varata mukavat ja venyvät vaatteet sekä juomapullo. Viileillä keleillä villasukat ja lämmin paita loppumeditaatiota varten, jotta makoillessa ei tule kylmä. Ohjelman kesto n. 60 min.

Nam Nada -Flow 1.0

Flow -joogamme sopii kaikille vasta-alkajille ja kevyempää joogaa

kaipaaville. Tunti sisältää soljuvia ja helppoja liikkeitä ja sopii siksi erinomaisesti ikääntyvälle keholle tai aloittelevalle liikkujalle.

Tuntiin kuuluu:

- alkulämmittely (Tai Chi -tyylinen)

- kevyt ja helppo jooga yhdistettynä kehonhuoltoon

- loppumeditaatio

Tunnille on hyvä varata mukavat ja venyvät vaatteet sekä juomapullo. Viileillä keleillä villasukat ja lämmin paita loppumeditaatiota varten, jotta makoillessa ei tule kylmä. Ohjelman kesto n. 45 min.

Emma Roberts aka Beautiful Alien

Olen Joogan- & henkisen hyvinvoinnin opettaja, tulkitsija sekä kanavoija.

Jooga & meditaatio on kuulunut elämääni viimeiset 14 vuotta.

Lapsesta asti olen voimaantunut luonnossa ja rakastanut eläimiä. Leikin paljon metsässä ja keräsin kiviä. Suojelin kaikkea elävää.

Matkallani kohti aikuisuutta kadotin kuitenkin itseni vuosiksi. Yhteiskunta, joka väkisin yritti saada minua muottiinsa, tuhosi hiljalleen tuon iloisen luonnossa leikkineen lapsen. Oravanpyörä, syrjintä sekä huonot ihmissuhteet jättivät myös oman osansa mieleeni ja kehooni.

Tein vuosia töitä henkisen ja fyysisen hyvinvointini parissa. Rakensin omaa onneani pala palalta. Aloin harjoittamaan mieltäni; aloin kuuntelemaan intuitiotani sekä purkamaan minuun kuulumattomia uskomuksia sekä ajatuksia.

Olen löytänyt tieni takaisin metsään, iloon ja elämän ihmeellisyyksiin.

Urani insinöörinä sai väistyä, kun haluni auttaa ihmisiä tuntui oikealta tieltä. Ja sillä tiellä kuljen nyt yritykseni kanssa. Toivon, että omalla esimerkilläni sekä kokemuksista syntyneellä viisaudellani innostaisin myös muita rakentamaan omaa onneaan ja näin ollen tehdä työtä, jolla on merkitystä planeetallemme. Niin metsä vastaa kun sinne huudetaan;

Minun kanssani opit laulamaan metsään kauniita asioita!

                                                      - Emma